Carol Bike レビュー: 効果のある 5 分間の HIIT ワークアウト from WIRED(Gear)

Carol Bike のタッチスクリーンは小さくて軽いので、衝撃の少ないインターバル トレーニングに使用できます。
Carol Bike の 5 分間のワークアウトには 20 秒のスプリント セッションが 2 回含まれており、各インターバルは 5 分から 45 秒の間です (推奨)。
また、現在市場にある他のエアロバイクよりも消費カロリーが少ないです。