腎臓を強化する13のスーパーフード from CNET(HowTo)

ルッコラ、キャベツ、玉ねぎは、腎臓の健康に推奨される 13 の食品の 1 つです。
高レベルの抗酸化物質とビタミンB6、C、K、カリウムを含むブルーベリーは、それらの修復に役立つ栄養素を提供します。
慢性腎臓病を患っている人もいますが、より頻繁に医師の診察を必要とする人もいます。
注目すべき点は、アメリカ人の 7 人に 1 人が慢性腎臓病を患っていることです。
しかし; CKD 患者の多くは、腎臓に良い食品を定期的に摂取していません。