腎臓の健康を簡単に：機能を強化する13のスーパーフード from CNET(HowTo)

ルッコラ、キャベツ、玉ねぎは、腎臓の健康に推奨される 13 種類の食品の 1 つです。
ビタミン C や繊維質などの抗酸化栄養素を豊富に含むブルーベリーは、CKD に関連する問題を改善できる健康上の利点をもたらします。
リストには、リンゴ、カリフラワー、ブロッコリーなどの食品も含まれています。
特に注目すべき点は、脂肪の多い魚（魚を含む）、サーモンなどの脂肪の多い野菜、卵がタンパク質を提供することです。
しかし;カリウムとナトリウムも含まれています。