質の高い睡眠のためにこれらの 7 つの異常な睡眠行動に注意してください from CNET(HowTo)

異常な睡眠行動の症状には、過度の腹部発汗、いびき、過度のいびきなどがあります。
異常な睡眠行動には、覚醒から睡眠への移行中に、歩いたり、夢を演じたりするなどの異常な行動が含まれます。
不眠症 不眠症の一般的な兆候としては、入眠困難、睡眠継続、早朝覚醒などが挙げられます。