快眠に最適なGABAサプリメント5選 from CNET(HowTo)

GABA サプリメントは安全に摂取できると考えられていますが、実際に効果があるのか、あるいは健康上の利点があるのかについては合意がありません。
500 mg カプセルの投与量は、他のブランドが提供する量のほぼ 3 倍です。
しかし、FDAは、無害な充填剤が含まれており、添加物は含まれていないと述べています。