Google の睡眠トラッカーは、睡眠の質を追跡するのに最適なウェアラブル デバイスであると評価されています。
同社の Sleep Number (非ウェアラブル) ベッドは、さまざまな睡眠段階で費やされた時間を正確に読み取ることができると主張していると伝えられています。
また、ストレス管理や運動習慣についての洞察も得られます。
Fitbit、Apple Watch などの他の睡眠トラッカーにも同様の機能がありますが、高価です。
スマートベッドなどのウェアラブルデバイスよりも顕著に優れており、アクティビティと睡眠の質を追跡できます。
コメント