髪を伸ばしますか？長く豊かな髪を維持するには、これらのビタミンをもっと摂取してみてください from CNET(HowTo)

ビタミンは細胞の成長を助け、フリーラジカルによる損傷を防ぎ、毛包に栄養を与えることができます。
」研究によると、ビタミンB7欠乏症の人は、8か月間ビタミンを摂取した後、抜け毛が34～45％増加したことがわかりました。
亜鉛 体は皮脂を生成し、頭皮と毛包に潤いを与えるのに役立ちます。
また、脱毛の軽減に関連する炎症や酸化ストレスによる脱毛を軽減するのにも役立ちます。