このファンキーな小さなガジェットを使えば、睡眠のための深呼吸が簡単になります from CNET(HowTo)

このファンキーな小さなガジェットを使えば、睡眠のための深呼吸が簡単になります from CNET(HowTo) 海外記事要約

このファンキーな小さなガジェットを使えば、睡眠のための深呼吸が簡単になります from CNET(HowTo)


呼吸器「ムーンバード」の価格は199ドル(2日分)で、不安を和らげ睡眠を助けるように設計されている。
瞑想の訓練を受けた講演者が、聞きながら深呼吸の重要性について語ります。
このデバイスにはスピーカーも内蔵されており、呼吸に集中するのに役立ちます。
睡眠、ストレス、リラクゼーションなどの目的ごとにセッションが分かれています。

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