口のテーピングを試してみましたか？より良い睡眠のためにこの傾向について知っておくべきこと from CNET(HowTo)

口をトントンと閉じることでいびきを解消するという新しいトレンドが導入されました。
この技術では皮膚に安全な特別なテープを使用しており、触れることなく鼻から呼吸できるため、喉が閉じた状態に保たれ、鼻づまりが軽減されます。
しかし、睡眠に対するその有効性を裏付ける科学的証拠はありません。