コラーゲンサプリメントを検討していますか？メリットとデメリットについて知っておくべきこと from CNET(HowTo)

コラーゲンは人間の体内で最も豊富なタンパク質であり、全タンパク質の3分の1を占めます。
より強い骨を構築し、老化を防ぎ、コラーゲンの減少によって引き起こされる痛みを軽減します。
サプリメントは、コラーゲンの生成を促進し、変形性関節症のリスクを軽減するのに役立ちます。
免疫力を高めるためにコラーゲンサプリメントを摂取することにも利点があります。