Lemme Sleepで睡眠を改善してみました。何が起こったのか from CNET(HowTo)

Lemme Sleep グミには 5 mg のメラトニンが含まれていますが、Olly Sleep には 100 mg の同じアミノ酸が含まれています。
グミを2個摂取した後の平均夜間睡眠時間は8時間6分でした。
しかし、各グミの摂取量によって、より早く眠りにつくことができることがわかりました。
注目すべきことに、これらのグミは、砂糖を加えずに100％リサイクルされたペットボトルを使用して8晩かけてテストされました。
irlshy-supplesのレノレンメレーション錠剤は、ほとんどの人がそれらについて不満を訴えましたが、一晩中続くわけではありませんでした。
私のテストでは、少なくとも1つの副作用の改善が示されました（睡眠時間のほぼ 2/3/80% は 5/5 時間の間に費やされます。
「こんな感じでした」と、両方のジェルのコストを比較すると、経口ゼリー錠剤の方が効果がなかった場合よりも約 34% 低かったとのことです。