Google Nest Hub の睡眠トラッカーは、総合的な睡眠追跡デバイスとして世界最高の評価を受けています。
このウェアラブル デバイスはセンサーを使用して、心拍数、呼吸数、血中酸素濃度、およびさまざまな睡眠段階で費やした時間を測定します。
また、ストレス管理や健康習慣についての洞察も得られます。
ウェアラブルの価格帯は 100 ドルからで、データに基づいてパーソナライズされた推奨事項が含まれます。
Apple Watch、Fitbit、Amazon の Sleep Number などの他の睡眠トラッカーは、最も信頼できるオプションの 1 つです。
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