夜に暑くなる原因となるかもしれない就寝時の必需品6選 from CNET(HowTo)

選択したベッドのタイプに応じて、夜の睡眠を悪化させる原因が 6 つ考えられます。
マットレス、枕、または冷却シートに加えてその他の暑さを引き起こすものさえも、断熱材として機能し、涼しく保ちながら周囲の人々から熱を遠ざけることができます。
例: 各ナイトスタンドに扇風機を設置して、全員が涼しく過ごせるようにします。
換気のために隣に扇風機を設置するという方法もあります。
その他の選択肢としては、窓の近くに扇風機を置いて暖かく保つことも挙げられます。