2024 年のベスト スクワット ラック from CNET(HowTo)

2024 年のベスト スクワット ラック from CNET(HowTo) 海外記事要約

2024 年のベスト スクワット ラック from CNET(HowTo)


スクワット ラックは、バーベルを保持するための 2 本のスチール ビームを備えた、単に「スクワット ラック」として販売されています。
滑ったり転んだりした場合に役立つ安全バーが付いています。
一般に、標準的なホームジムのリスカットラックの耐荷重は 300 ~ 1000 ポンドの範囲の荷重に耐えることができます。

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