電動歯ブラシの間違った使い方はやめましょう。正しく行う方法は次のとおりです from CNET(HowTo)

ADA は、歯をできるだけ健康に保つために、1 日 2 回、1 回あたり 2 分間の歯磨きを推奨しています。
ヘッドの数が少なくパワーが大きい電動歯ブラシを使用すると、歯垢の除去を防ぐことができます。
慢性的な痛みや障害のある人にとっても使いやすくなりました。
摩耗した歯ブラシのヘッドを交換しない AA が承認した電動ブラシのヘッドは、3 ～ 4 か月ごとに交換する必要があります。