研究者らは、インターネットにアクセスすると精神的健康が 8% 向上し、幸福度が高まることを発見しました。
研究者らはまた、人々の精神的および肉体的健康に対するデジタルデトックスの効果が、自然の中を散歩することに伴う効果と同様であることも発見しました。
研究者らは、インターネットはグローバルだが、インターネットに関する研究はそうではない、と述べた。
「インターネットは世界的に普及しているが、その研究はそうではない」と著者は述べ、ウェブはストレスや不安を軽減するのに役立つと研究者らは付け加えた。
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