2024 年のベストローイングマシン – CNET from CNET(HowTo)

ローイングはフォームベースの運動であり、適切なフォームとテクニックが必要です。
漕ぐための 4 つの重要なステップは、キャッチ、ドライブ、フィニッシュ、リカバリーです。
各ストロークにはさまざまな時間がかかるため、測定される仕事はフライホイールを動かすために加えられる力です。
「ペロトン」のボートインストラクター、アレックス・カルウォスキー氏は、「アウトプットに集中することをお勧めします。
アウトプットは通常、画面の真ん中にあるからです」と語った。