もっと幸せになりたいですか?これらのホルモンに注意を払う – CNET from CNET(HowTo)

「幸福化学物質」は、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、オキシトシンを含む 4 つの幸福ホルモンと関連しています。
化学物質は脳内の特定の出来事や報酬と結びついており、各化学物質は幸福感を引き起こすさまざまな化学物質と結びついています。
「新しい目標を受け入れ、それに向かって毎日小さな一歩を踏み出しましょう」とロレッタ・ブルーニングは言います。
笑いはエンドレスフィンを自然に高める方法の 1 つです。