オーツミルクは健康に悪いのでしょうか？それは間違った質問です。 from recode

ある栄養士は、オーツミルクは必ずしも健康に悪いわけではないと述べた。
彼女は、もしあなたが健康で、食事に炭水化物を多く摂取していなければ、それはおそらく特に良くないと付け加えた。
しかし、彼女は付け加えた。
「私は、乳製品を飲まないことで、虐待のない人生を送れるという幻想に基づいて生きているわけではありません。
」 nnNnFoods.com: 「0 ～ 1 の血糖指数は悪いものです。
重大な安全上の懸念はありません。