睡眠相遅延症候群: 体内時計のせいで夜も眠れなくなる理由 – CNET from CNET(HowTo)

睡眠相遅延症候群: 体内時計のせいで夜も眠れなくなる理由 – CNET from CNET(HowTo) 海外記事要約

睡眠相遅延症候群: 体内時計のせいで夜も眠れなくなる理由 – CNET from CNET(HowTo)


Circadian Sleep Disorder Network の研究者は、DSPS 患者は頭がぼんやりしており、体内時計の認識が欠けていると述べています。
彼女は、彼らの時計は「通常の」時間に動いているため、人々の機能能力に影響を与える可能性があると付け加えた。
研究者らは、ウェアラブル技術が人々が異なるタイムスケジュールに適応するのに役立つことを期待している。
特に、約 600 人に 1 人が DSPS を持っており、そのほうがすべての人にとって良いことになります。
nnndot.com/DSP.html

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