MyFitnessPal の新しい睡眠機能により、自分の睡眠についてさらに学ぶことができました

MyFitnessPal は、人々が自分の食生活が睡眠の質にどのような影響を与えるかを理解するのに役立つ栄養アプリです。
アプリには実行する「タスク」と、おやつのタイミングと軽食の加減に関するタスクがあります。
ただし、毎日のタスクからの睡眠情報は正しく同期されませんでした。
レシピやトレーニングも載っています。
Myfitnesspal の睡眠統合は他のアプリほど優れていませんが、登録後は年間 80 ドル、または月額 20 ドルかかります。