目の健康に最適なビタミンとサプリメント – CNET from CNET(HowTo)

ビタミン A、ビタミン C、オメガ 3 は、目に最適なビタミンやサプリメントの 1 つです。
カロテノイドはカロテインやゼアキサンチンとしても知られ、視力をサポートし、黄斑変性症の予防に役立つことが知られています。
サプリメントは一般的に摂取しても安全であると考えられていますが、医薬品と相互作用する可能性があります。