専門家によると、ウェイトリフティング シューズは足の正確な寸法に合わせるために、ぴったりのサイズで作られる傾向があります。
レイズド ヒール シューズは、かかとが高くなったスタイルの 1 つで、通常は靴紐とベルクロ ストラップが上部に付いています。
スクワットに入る際の「安定したベース」となるため、デッドリフトにも適しています。
「靴のプラットフォームは堅くなければならないので、歩き回るのにあまりにも快適であってはなりません」と生理学者のプン・トランは説明します。
海外記事要約
コメント