両面使用のトレーニング マットはわずか 10 ドルで購入できます。
調整可能なダンベルは、1 セットで最大 15 ペアのダンベルを作ることができます。
軽量で、最大 350 ポンドの体重に耐えることができます。
サスペンショントレーナーは、高強度のエクササイズにも使用できます。
Amazon の Workout Slider は、家庭にあるフィットネス機器の中で最も安価でありながら最も効果的なものの 1 つです。
価格は約 10 ドルで、さまざまな形やサイズもあります。
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